Tigerens Rede

– et sted for hverdagsliv og meditativ praksis

Tigerens Rede – et sted for hverdagsliv og meditativ praksis
Tigerens Rede er et center for meditation, spirituel praksis og undervisning. Her har vi de sidste 20 år modtaget undervisning og supervision af Anne Sophie Jørgensen, som er spirituel lærer og leder af Tigerens Rede. Vi har vores daglige gang på centret og deltager i meditation og det praktiske og kommunikative arbejde.

Et af de centrale ting, som tiltaler os ved Tigerens Rede, er at Anne Sophie kommer med et bud på, hvordan en seriøs meditativ og åndelig praksis kan gå hånd i hånd med et hverdagsliv med fuld gang i arbejde, parforhold, familie og personlige relationer.

Vi har begge udfoldet vores ungdomsliv, arbejdsliv og familieliv på et fundament af åndelig og meditativ praksis. Det har givet os en dybere og mere hel kontakt til os selv, hvilket har været et godt udgangspunkt i forhold til at finde vej i og få udfoldet vores liv i overensstemmelse med dem, vi er – til glæde og gavn for os selv og de sammenhænge, vi bevæger os i. Her har fællesskabet på Tigerens Rede spillet en stor rolle.

Glæden ved fællesskabet på Tigerens Rede

På Tigerens Rede kommer der mange forskellige mennesker, og du kan vælge at være tilknyttet på forskellig vis. Omkring 75 personer har valgt at bosætte sig i og omkring Gedved for at være en del af hverdagen og fællesskabet omkring Tigerens Rede, mens mange mennesker fra ind- og udland hvert år besøger stedet og tager del i undervisningen.

Vi har valgt at bo tæt på Tigerens Rede, og det har været meget værdifuldt både i ungdomsliv og familieliv med et fællesskab omkring de ting, som er vigtige for os. Da vi var unge, etablerede vi en ungdomsklub, hvor vi hyggede os, lavede bål, drak vin og snakkede om alt mellem himmel og jord.

Da vi stiftede familier, sås vi på kryds og tværs i vores familier, og vi oplevede, at både børn og voksne har glæde af at være en del af fællesskabet med forskellige generationer på Tigeren Rede.

Det lodrette og det vandrette – hjælp til navigation

En af de væsentlige pointer i undervisningen på Tigerens Rede er, at mennesker både består af en vandret og en lodret akse. Det vandrette er egoet – vores selvbillede og selvforståelse – mens det lodrette er kontakt til urkraft, kærlighed og ånd. Skal vi stå stærkt og centreret, skal vi øge bevidstheden om os selv i den vandrette akse og have kontakt til de lodrette aspekter. Familiekompasset udspringer af denne forståelse af det vandrette og det lodrette. I et hverdagsliv med fuld fart på arbejds- og familieliv har vi og mange andre familier erfaret, at det vandrette og det lodrette er en hjælp til at navigere.

Et bevidst forældreskab kræver, at vi er villige til at se på alt det, vi møder i os selv, andre og livet, som en mulighed for udvikling og læring. Det fordrer en tillid til, at det svære kan forvandle sig, hvis vi tør at se det i øjnene og arbejde med det. På Tigerens Rede kalder Anne Sophie Jørgensen det “at være i proces”. Det er til tider krævende, men den store fordel er, at du lærer dig selv bedre at kende, og du kan dermed træffe gode og bevidste valg for dig selv, dine børn og jeres familie.

Ligeværd og polaritet i familielivet

Ligeværd og polaritet er helt centralt i undervisningen på Tigerens Rede. Ligeværdet giver en dybtliggende respekt for det andet menneskes værd til trods for de forskelligheder, der måtte være. Polaritet handler netop om at få noget konstruktivt ud af disse forskelligheder. Ligeværd og polaritet opstår, når vi har fat i den lodrette centrering i os selv.

Familielivet er et eminent godt sted at øve sig, da det i sig selv er lidt en kunst at få de forskellige familiemedlemmers værd og forskellighed bragt i spil på en god og konstruktiv måde.

Vi har selv erfaret, at det kræver et bevidst arbejde med eget ego for at få ligeværd og polaritet til at spille i hverdagen. Det kræver, at du opbygger en fornemmelse for, hvornår du selv skal træde til side og lade andre komme til orde – og hvornår situationen har brug for, at du tager teten og træder i karakter. Og det kræver, at du arbejder med dit eget mere- og mindreværd.

 

Undervisning på Tigerens Rede

Vi deltager jævnligt i Anne Sophie Jørgensens undervisning på Tigerens Rede, som omhandler avanceret meditation og bevidsthedsarbejde. Anne Sophie formår at undervise i disse emner på Tigerens Rede, så de bliver brugbare og er med til at løfte et helt almindeligt hverdagsliv. I sin tilgang til mennesker, lykkedes det Anne Sophie at skabe ligeværdige møder, hvor du føler dig set, som den du er, på et dybt plan. Samtidig er hun eminent til at pege på de forhindringer, vi selv har det med at skabe, i forhold til at udfolde livet så frit og meningsfuldt som muligt.

Igennem årene er flere kursusholdere begyndt at undervise på Tigerens Rede, og vi er selv en del af “Tigerekspressen” – et undervisningsfællesskab som holder kurser i tantra, krop og kraft, meditation og retræte, ungdomsliv og familieliv. Vi tager os af kurserne i familieliv, og her er Familiesommerdage en årligt tilbagevendende begivenhed, hvor både børn og forældre prøver kræfter med livskraft, kærlighed og ånd.